#719 - Inge Lindseth | Effektive Tiltak Mot Aldring: Kosthold, Sauna, Anti-komfort, Fasting, Løping, Kosttilskudd Økologisk Mat, Kjøtt, Alkohol (Aldersbrems)
Description
Wolfgang Wee Uncut #719 - Inge Lindseth er ernæringsfysiolog og forfatter, og aktuell med boken "Aldersbrems".
Kjøp boken her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/aldringsbrems-9788284371658
0:00 Fyllesyke
1:30 Plantekjøret
3:05 Alderdom
10:00 Tiltak mot aldring
17:38 Foryngelse av cellene våre
19:10 Hjernen
22:20 Fryse seg ned ved døden
27:00 Intermittent living
31:50 Sosiale relasjoner
35:17 Forskning på mus
37:30 Varme og kuldeeksponering
39:07 Det handler om å utfordre kroppen
45:08 Komfortkrisen
52:30 Proteiner
55:00 Løping
57:00 Hormoner
59:30 Lyd
1:02:16 Plantestoffer
1:06:00 Økologisk mat
1:07:26 Har du husket å svelge nok spermidin?
1:10:00 Kaffe
1:12:20 Krydder
1:13:20 Biologisk alder
1:15:00 Blodprøver, ChatGPT og kosttilskudd
1:21:00 Fasting
1:27:00 NAD
1:31:40 Kjøtt og carnivore
1:35:02 Helseskadelige kjøkkenvaner
1:38:00 Nikotin og alkohol
1:48:00 Epigenetiske tester
1:50:14 David Sinclair
See omnystudio.com/listener for privacy information.
United States
